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看来(lái )艾美丽真(zhēn )的是(shì )福音，要不是她(tā )作死(sǐ )闹一下(xià )，估计他(tā )们跳(tiào )到明天(tiān )早上得累(lèi )死。

艾美丽被她扯的(de )一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知(zhī )道你嘴硬心软。

顾潇(xiāo )潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下，几人不解的(de )看着她。

呜呜，教官(guān )，我错了(le )，是我非礼(lǐ )你，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭(kū )的上气不接(jiē )下气：要(yào )，要(yào )不，你(nǐ )非礼回来(lái )吧？

乐乐很(hěn )能吃苦，虽然(rán )她也手(shǒu )酸，但是(shì )没说(shuō )什么，一直坚持(chí )着。

所以被吵醒非但没有(yǒu )起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

经过了快一个(gè )月的训练，她以为她(tā )们就算体能不好，也(yě )不会差到哪里去，不(bú )至于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。

穿好(hǎo )衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇(xiāo )来到最懒的(de )艾美丽身(shēn )边，她睡相(xiàng )及差，嘴(zuǐ )巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上面(miàn )还有(yǒu )晶莹的液体。

你(nǐ )们俩(liǎng )呼吸没什么问题，但(dàn )是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩(liǎng )也有这个问题。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是长期持(chí )续形成的(de )，既然如此(cǐ )，她就让(ràng )她们形成正(zhèng )确姿势的(de )习惯。